Jak walczyć z bólami kręgosłupa

Osiem godzin w pracy w pozycji siedzącej, odpoczynek przed telewizorem, częste korzystanie z samochodu i dźwiganie zakupów mogą skutkować uciążliwymi bólami pleców. Z tym problemem może się zmagać nawet 8 na 10 Polaków. Zdaniem instruktorów remedium na te dolegliwości jest joga. Odpowiednio dobrane i prawidłowo wykonywane ćwiczenia to masaż dla kręgosłupa i mięśni.

Dołącz do dyskusji: Jak walczyć z bólami kręgosłupa

1 komentarze

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Wirtualnemedia.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Jeżeli którykolwiekz postów na forum łamie dobre obyczaje, zawiadom nas o tym redakcja@wirtualnemedia.pl

2016-10-28 12:57

Sekretarka

Mam siedzącą pracę i wiem co to znaczy ból kręgosłupa. Trochę ćwiczę, ale to za mało. Dlatego dodatkowo leczę się w siedleckiej przychodni Fonte aparatem Salus Talent, który łagodzi ból

0 0

odpowiedź