Osoby wstające wcześniej rano mogą być mniej zagrożone depresją
Badanie obejmujące ponad 800 tys. osób pokazało, że genetyczne preferencje do wstawania już o godzinę wcześniej mogą zmniejszać zagrożenie depresją o 23 proc. Jedna z możliwych przyczyn to ekspozycja na większą ilość światła.
Dołącz do dyskusji: Osoby wstające wcześniej rano mogą być mniej zagrożone depresją