Komfort i higiena snu: jaka wysokość łóżka i jaki materac

Aby lepiej wypocząć, trzeba spać nieco wyżej. Dlatego wybierając najważniejszy mebel do sypialni, warto przede wszystkim zwrócić uwagę na to, na jakiej wysokości będzie umieszczony materac. Zdecydowanie nie powinien on znajdować się zbyt blisko podłogi, gdzie zbiera się najwięcej kurzu i brudu. Zdaniem ekspertów komfortowa wysokość górnej płaszczyzny materaca to 40–50 cm. Jest to umowna granica, bo wszystko zależy od wzrostu osoby, która będzie korzystać z łóżka oraz kondycji jej kręgosłupa.

Dołącz do dyskusji: Komfort i higiena snu: jaka wysokość łóżka i jaki materac

5 komentarze

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Wirtualnemedia.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Jeżeli którykolwiekz postów na forum łamie dobre obyczaje, zawiadom nas o tym redakcja@wirtualnemedia.pl

2016-07-06 13:16

Doria-materace

Może i ogólniki, ale jakoś tak trudno powiedzieć, że ten materac jest najlepszy na świecie i dobry na wszystko. Wybór to kwestia indywidualna, a tego typu informacje mogą tylko wskazać ścieżkę do poszukiwań.
Zapraszam na nasze blogi www.doria24.blox.pl www.doria24.blogspot.com i naszą stronę www.doria24.pl/strefa-klienta/blog a tam znajdziecie trochę więcej informacji, przy czym oczywiście tematyka jest stale rozwijana.

0 0

odpowiedź

2019-08-09 13:19

Brianna

Zgodzę się w stu procentach, odpowiednio dobrany materac ogromnie wpływa na podwyższenie komfortu snu. Nie zdawałam sobie z tego sprawy do czasu, aż sama zmieniłamw końcu kanapę na łóżko z odpowiednio dobranym materacem. Obecnie śpi się na nim naprawdę wygodnie, materac idealnie dopasowuje się do pozycji ciała. Minęły mi bóle w karku, które miałam już od kilku lat. Przy okazji wklejam ciekawy poradnik, który rozjaśni Wam bardziej te kwestie: medme.pl/artykuly/materace-i-stelaze-do-lozek-maja-duze-znaczenie-dla-snu-jakie-wybrac,71990.html

0 0

odpowiedź