SzukajSzukaj
dołącz do nas Facebook Google Linkedin Twitter

„Joe Wicks: czas na trening” w BBC Lifestyle

18 stycznia 2018 roku BBC Lifestyle rozpocznie emisję nowego programu „Joe Wicks: czas na trening”.

W nowym programie znany brytyjski trener personalny Joe Wicks przedstawi widzom swój autorski intensywny trening interwałowy (HIIT), który polega na zmianie intensywności wykonywania ćwiczeń, przez co jest bardzo wyczerpujący i szybko przynosi efekty.

Trener podpowiada także, jak najefektywniej spalać tłuszcz, budować tkankę mięśniową, odżywiać się i żyć zdrowiej. Proponuje m.in. wyrzucić wagę oraz zrezygnować z niskokalorycznych diet.

Premiera programu „Joe Wicks: czas na trening” na antenie BBC Lifestyle odbędzie się w czwartek, 18 stycznia 2018 roku o godz. 20.55.

Średni udział BBC Lifestyle w 2016 roku wyniósł 0,05 proc.

Dołącz do dyskusji: „Joe Wicks: czas na trening” w BBC Lifestyle

0 komentarze
Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników portalu. Wirtualnemedia.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Jeżeli którykolwiek z postów na forum łamie dobre obyczaje, zawiadom nas o tym redakcja@wirtualnemedia.pl